الروتين اليومي للعناية بتقويم الأسنان
أدوات التنظيف الأساسية
استخدام فرشة أسنان كهربائية برأس صغير + خيط طبي خاص بالتقويم + غسول فلوريدا.
خطوات التنظيف الصحيحة
1. غسل الأسنان بزاوية 45 درجة حول الأقواس
2. تنظيف ما بين الأسلاك بفرشاة بين الأسنان
3. استخدام غسول مضاد للبكتيريا مرتين يوميًا
قائمة الأطعمة المحظورة مع التقويم
✅ أطعمة مسموحة: الزبادي، الشوفان، البطاطس المهروسة
❌ أطعمة ممنوعة: الفشار، العلكة، المكسرات (تسبب كسر الأسلاك)
كيف تتعامل مع هذه المشاكل؟
إذا انكسر السلك
استخدم شمع الأسنان الوقائي + حدد موعدًا طارئًا خلال 48 ساعة.
عند الشعور بألم بعد الضبط
تناول مسكنات مثل باراسيتامول + ضع كمادات باردة على الوجه.
أسئلة شائعة من الآباء
كم مرة يحتاج الطفل لزيارة الطبيب؟
كل 4-6 أسابيع لضبط الأسلاك وفقًا لبروتوكولات الجمعية الأمريكية لطب الأسنان 2024
هل يمكن ممارسة الرياضة مع التقويم؟
نعم، مع استخدام واقي فم مخصص
